It’s OK to struggle.It’s not OK to give up.

ハレハレ

フルマラソンの記録更新を目指して日々走っています。
バランスの良い練習を継続して行うことが目標達成のためのただ１つの道だと思います。
2017シーズンは、セカンドベスト目指して頑張ります。

フルマラソンの記録を更新したら、トレイルやウルトラマラソン、トライアスロンにも挑戦してみたいです。

今後の予定

自己ベスト

2012年5月20日（日）

目標：4:00/km@8km

日曜日は、ATペース走を行うことにする。

今日は今シーズン初回なので８キロを走ったが久しぶりのペース走で心肺が限界。

後半は１７０近いし、中川の登りでは１８０を記録。

もう少し楽に走れるようになりたい。