10km走
目標:4'00/km@10km
久しぶりの10キロペース走。キロ4分目標。
前半
後半
ともに19分26秒。
目標タイム内では走れたが、心肺が限界。
霞ヶ浦前の走力に戻るのだろうか・・・?
尾てい骨の痛みは大分おさまってきた!
性別 | |
---|---|
年齢 | 37歳 |
身長 | 177.0cm |
フルマラソンの記録更新を目指して日々走っています。
バランスの良い練習を継続して行うことが目標達成のためのただ1つの道だと思います。
2017シーズンは、セカンドベスト目指して頑張ります。
フルマラソンの記録を更新したら、トレイルやウルトラマラソン、トライアスロンにも挑戦してみたいです。
目標:4'00/km@10km
久しぶりの10キロペース走。キロ4分目標。
前半
後半
ともに19分26秒。
目標タイム内では走れたが、心肺が限界。
霞ヶ浦前の走力に戻るのだろうか・・・?
尾てい骨の痛みは大分おさまってきた!