調整5kmBUP(裸足RUN)
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お盆休みに不調の時に、裸足で走ったら意外と走れたのを思い出して、裸足Runにてビルドアップしてみましたが・・・、意外と走れました。
多少、ダメージは心配ですが、良いイメージは持てました・・・
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 42歳 |
| 身長 | 178.0cm |
目標は、「マラソンで自己ベスト更新!」
スピードは年々落ちて来てますが、マラソンは奥が深く、まだまだ自己ベストの可能性があると思います。
ここ最近、目標レースも無く、ほとんど冬眠中・・・、来シーズンに向けて頑張ります。


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お盆休みに不調の時に、裸足で走ったら意外と走れたのを思い出して、裸足Runにてビルドアップしてみましたが・・・、意外と走れました。
多少、ダメージは心配ですが、良いイメージは持てました・・・
