メニュー：　練習会16kmBup

今日は気温が高くなま暖かい感じ。

最初の5kmは5:00ペースキープで、その後は自然な感じで徐々にペースアップ。

10km辺りで結構強く雪が降ったので、止めようかと

思っていたら、不思議とその箇所だけ降ってました。

ダウンJog2kmで終了して温泉へ。