昼休みは走る時間がなかったので夜ジムルームへ。

かるく６ｋ。いまはそれぐらいしかはしれません。

みぎアキレスけんのハリはあいかわらず。

でも股関節まわりは大丈夫みたいです。よかった～。

勝田に間に合うかな！？１２月の駅伝走れるかな？