昼休みトレッドミル
フル後二日目。いつもなら筋肉痛まっくす日。
やっぱり大丈夫。30kロング走程度のダメージ。
足につけるデバイスを忘れてきたのでトレッドミルの結果を手入力。
レースぺースまであげちゃいました。
水陸両用
SAIS
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 48歳 |
| 身長 | 26.0cm |
２００７年の秋からランニングをはじめました。
スイミングとランニングの両立を目指しています。
トライアスロンによく誘われていますが，お腹一杯でバイクする時間がありません。
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 48歳 |
| 身長 | 26.0cm |
２００７年の秋からランニングをはじめました。
スイミングとランニングの両立を目指しています。
トライアスロンによく誘われていますが，お腹一杯でバイクする時間がありません。
フル後二日目。いつもなら筋肉痛まっくす日。
やっぱり大丈夫。30kロング走程度のダメージ。
足につけるデバイスを忘れてきたのでトレッドミルの結果を手入力。
レースぺースまであげちゃいました。