調整ジョグ
あしたはいわいハーフマラソンです。
速度をいろいろ変えてみて、体感チェック。
2kぐらいで、またまた足裏が痛くなってきたけど、走っていたら治りました！
水陸両用
SAIS
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 48歳 |
| 身長 | 26.0cm |
２００７年の秋からランニングをはじめました。
スイミングとランニングの両立を目指しています。
トライアスロンによく誘われていますが，お腹一杯でバイクする時間がありません。
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 48歳 |
| 身長 | 26.0cm |
２００７年の秋からランニングをはじめました。
スイミングとランニングの両立を目指しています。
トライアスロンによく誘われていますが，お腹一杯でバイクする時間がありません。
あしたはいわいハーフマラソンです。
速度をいろいろ変えてみて、体感チェック。
2kぐらいで、またまた足裏が痛くなってきたけど、走っていたら治りました！