今回は結構筋肉痛になりました。ふくらはぎなんて触れないぐらいぱんぱん。いったいどんな走り方をしちゃったのか。。。

とくに左の膝がいたい。今日も二キロぐらいから軽い痛み。まあ、しばらくはあんまり無理しないほうがいいね。