文字通り、階段を上ったり下りたり。

地下一階から四階までを10周したので、50階まで駆け上って駆け下りたことになりますよね。

滅茶苦茶つかれました、あしパンパンです。

雨が降ったので、予期せず面白い練習ができました。

ま、会社のみなさんには変な目でみられたけど。。。