二日続けて二部練
今日も昼と夜にはしりました。両方ともジョグでしたが、なんとなく300kのきりよかったので走ってみました。今週は土曜日にレースペース走を入れる予定。明日と明後日は練習量を落としてみよっと。
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 47歳 |
| 身長 | 26.0cm |
2007年の秋からランニングをはじめました。
スイミングとランニングの両立を目指しています。
トライアスロンによく誘われていますが,お腹一杯でバイクする時間がありません。


今日も昼と夜にはしりました。両方ともジョグでしたが、なんとなく300kのきりよかったので走ってみました。今週は土曜日にレースペース走を入れる予定。明日と明後日は練習量を落としてみよっと。
