駒沢公園の土曜練習会に二週連続で参加しました。このところちょっと疲れがたまっていたけど、そして今日は妙に暑かったけど、キロ5分半ならなんとかなるかと走り出します。が、世の中をちょっとなめすぎてました。２０キロぐらいから辛くて仕方がなくなって２５キロぐらいでアウト！全く情けない。。。

明らかに汗のかきすぎでした。たくさんドリンクをのんで少しやすんだら、また楽ちんに走れました。足にはきてなかったようです。

やっぱりさ～、30kペース走は何回もやったけど、休憩しすぎてるんだよね。続けて走ると難易度高いわ。

練習会後ははなちゃん（花嫁）と待ち合わせてランチ。まったく幸せそうでしたぜ。例のスペシャルチロルチョコをゲットして、また東京にいる間にお会いしましょうということになりました。みなさんも一緒にどうですか？30k走ったあとに女優とランチできますよ。