とっても寒いこの季節、冷たい雨が降りしきる公園、仕事明けの土曜日の朝、どうして外周1.5kmの公園をぐるぐる30kmも走るのか。。。でも、一度やってみたかったのです。こんな練習。

コンディションがわるいときは特に使えますね。体育館の軒下にポカリスエットとかタオルとかウィンドブレーカーとかおいといて適宜使えるし。旅してる感覚がないぶん、ランに集中できるというか。意外と気に入りました。

ラン自体はちょっと不満。あわよくばビルドアップしてやろうと思っていたのですが、左膝に力が入らなくなってきて、ペースアップはあきらめました。あ～やんなっちゃうなあ。

明日は千葉マリンですよね。あいにくの天候ですが、負けずにがんばってくださいね～。