漸増速度
今週はなぜだか三回目のBU。といっても前の二回はトレッドミルだから、陸上部の練習としてはまだ今年二回目です。
あいかわらず3週目までついていけません。どーもキロ4分を切ると急にもたなくなるな~。維持できる速度の頭打ちってやつですかね。らくに走っている仲間たちをみるととても不思議に感じます。残念!
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 46歳 |
| 身長 | 26.0cm |
2007年の秋からランニングをはじめました。
スイミングとランニングの両立を目指しています。
トライアスロンによく誘われていますが,お腹一杯でバイクする時間がありません。


今週はなぜだか三回目のBU。といっても前の二回はトレッドミルだから、陸上部の練習としてはまだ今年二回目です。
あいかわらず3週目までついていけません。どーもキロ4分を切ると急にもたなくなるな~。維持できる速度の頭打ちってやつですかね。らくに走っている仲間たちをみるととても不思議に感じます。残念!
