越後湯沢
いやいや、なかなかタフなコースでした。ベストからは3,4分落ちてしまいましたが、この勾配のきついコースでは仕方がないでしょうか。さらに、空気はヒンヤリとしてましたが、太陽は夏のままジリジリと照りつけていて、最後は体力を奪われてしまいました。1時間42分18秒で40代男子ハーフの部167/768位。まあまあ予想通りかな。シーズン最初のレースですからね。これからです!!
まず、最初の6kで250m登りました。ここは落ち着いて無茶することなく、予定通り終了します。
続いて15kまでの下りは、あわよくばもうちょっと飛ばしてやろうと思ってましたが、勢いにのれずにこの時点でベストが達成できないことがわかりました。
残りの6kはキロ5分を超えないようにしようと思いましたが、小さな起伏がずっと続いていて、何度か大きく設定を超えてしまいました。難しいですね~。起伏のあるコースって。
終わってみれば、足に豆ができることもなく、右足を悪化させることもなく、そんなに追い込まなかったので、ダメージ最小限で終わったとおもいます(多分)。次のレースは10月終わりの手賀沼です。こちらはベストを狙ってみようかな~。


