昨日はロング走だったので、本日のメニューはLSDに決まってます。中日が最後に浅尾→岩瀬でしめくくるように当たり前の流れです。

というわけでコンビネーショントレーニングで30+30を今シーズンはじめてこなせました。こういう練習ができるってことはやっぱり秋ですね。どうしてもロング走よりLSDのほうが気分も脚も楽ですね。先に岩瀬を出してはダメなんです。（よくわからない文章ですいません。意味ありません。）