渋川ぐる 30分
渋川沿いの桜の偵察がてら、ツナ缶ジョグ30分。桜はまだまだ。
大腿四頭筋やら腸脛やら前脛骨筋やら腹筋下部やら、筋肉痛。
こなれてきたところで時間切れ。少しはラクになったが、
やはり名古屋の疲労がまだ抜けていない模様。
明日やろうは馬鹿やろう
にこまる
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 50歳 |
| 身長 | 163.0cm |
2013年10月何となく走り始めてから、いつの間にか生活の一部になりました。ロードとトレイル、両方を楽しんでいます。最近は「旅するように走りたい」のでウルトラ系が楽しいですが、フルももうちょい高みを追いかけたいです(^.^)
普段は多摩川、鶴見川、中原街道、山は丹沢で走っています。（2018/5/15）
