走ろうと思ったら雨だったので、タイミングを逸してしまい、22時30分過ぎてから走り出す。空には半月が輝き、風もなく寒くなくて走りやすい。。。てか、走り出したとたんに暑くてシャカシャカ脱いだ。靴は昨日と同じF.K.T。トレイル走るときもこの靴は大好きだ(^-^)

ジョクのつもりが快調走となってしまった。走るのを控えていたのもあって、ここに来て足首の具合はだいぶんよくなり、足全体も疲れが抜けた感じはするが、体重増加が著しくて、怖くて体重計に乗れません...f(^_^;  走れなかった分の走力低下は否めないが、レースではどこまで粘れるかなぁ。。。