Bike 武蔵小杉-代官山往復 26.1km
Bike通勤2日目。
だいたいの道順と道の状況がわかってきたので、
昨日よりは飛ばして走れました。
風を切って走る心地よさは、ランの比ではないね♪
でも、信号多すぎです。。。(>_<)
何気ないアップダウンやかなりの坂もあって、
大腿四頭筋へのよい刺激になってます。
走れない時のいいトレーニングのつもりだけど、
走らないことの都合のいい言い訳にもなりそうな。。。(笑)
明日は時間取れるので、ロング走の予定☆
性別 | |
---|---|
年齢 | 47歳 |
身長 | 163.0cm |
2013年10月何となく走り始めてから、いつの間にか生活の一部になりました。ロードとトレイル、両方を楽しんでいます。最近は「旅するように走りたい」のでウルトラ系が楽しいですが、フルももうちょい高みを追いかけたいです(^.^)
普段は多摩川、鶴見川、中原街道、山は丹沢で走っています。(2018/5/15)
Bike通勤2日目。
だいたいの道順と道の状況がわかってきたので、
昨日よりは飛ばして走れました。
風を切って走る心地よさは、ランの比ではないね♪
でも、信号多すぎです。。。(>_<)
何気ないアップダウンやかなりの坂もあって、
大腿四頭筋へのよい刺激になってます。
走れない時のいいトレーニングのつもりだけど、
走らないことの都合のいい言い訳にもなりそうな。。。(笑)
明日は時間取れるので、ロング走の予定☆