ペース走 5:30/kmで20km
朝、起きたら、オカマバーのおっさんの声になっていた。
完全に I catch a cold!!…である(>_<)
私の場合、喉と気管支がまずやられるので、
ランの呼吸がきつくなるのだが、
やはりこのペースでも後半キツくなってしまった。
けど、ずるずる落ちなかったので、
「調子悪くてもハーフならこのくらいで行けるんだ」と
逆に良いようにとらえよう。
明日は休足日。
性別 | |
---|---|
年齢 | 47歳 |
身長 | 163.0cm |
2013年10月何となく走り始めてから、いつの間にか生活の一部になりました。ロードとトレイル、両方を楽しんでいます。最近は「旅するように走りたい」のでウルトラ系が楽しいですが、フルももうちょい高みを追いかけたいです(^.^)
普段は多摩川、鶴見川、中原街道、山は丹沢で走っています。(2018/5/15)
朝、起きたら、オカマバーのおっさんの声になっていた。
完全に I catch a cold!!…である(>_<)
私の場合、喉と気管支がまずやられるので、
ランの呼吸がきつくなるのだが、
やはりこのペースでも後半キツくなってしまった。
けど、ずるずる落ちなかったので、
「調子悪くてもハーフならこのくらいで行けるんだ」と
逆に良いようにとらえよう。
明日は休足日。