明日やろうは馬鹿やろう

今後の予定

自己ベスト

ゆるjog 10km

今朝からノドが痛くて少し寒気がしたので

葛根湯を飲んでひと汗かこうと

楽なスピードでジョグ。

明日は治っているといいなー☆

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