仕事帰りJOG｡

おニューのシューズとウェアをまとい､気持ち新たに走ってみました･･･が雨で4周目で終了です(笑)

先日インソールを制作する際に言われた踵着地に前傾姿勢を忘れないように意識しながら走ってみました｡ 踵着地を意識･･･というのはなかなかやらないことなのですが､軽く力を入れるだけでもスピードの乗りもよくてこれがベストかどうかは解りませんが悪い感じはしません｡ 引き続き試走をしてみよう