伊坂ダム5周｡

ペースは軌道に乗ってから6：00/kmより遅くならない事を目標としました｡ ここ最近で一番気温が高かったですが､走っている最中は特別に暑いという感覚もなく気分良く走れたと思います｡

体の調子も良く｢ぎふ清流マラソン｣に向けて順調な調整が出来ていると思いますが､最近は頭の中で構想している新コースを走りに行くほうが心待ちだったりします(笑) 大会より練習では本末転倒ではありますが､色々やる事があって楽しいです｡