今日は大阪前に遠征メンバーで打ち合わせを兼ねて皇居ラン。

ところが残念ながら、はなさんは体調不十分とのことで気まぐれさんと二人でのランとなりました。

最初は、レースも近いし、ジョグペースで行きましょう・・・と言っていたのですが、やはり大勢の皇居ランナーを目の前についつい２周目はペースアップしてしまいました。

水曜日で皇居ランナー（＝ポニ）もたくさん走っていて、脚にも、心にも、良い刺激入れになりました。

これで心身ともに万全で大阪マラソンに臨めそうです。