今日はノー残業デーなので帰宅後に松沢周回ラン。

大阪マラソンまで後10日あまりなので、刺激入れの意味も込めて途中から目一杯上げてみた。

不安のあった左膝のチェックの意味もあったが、何とか痛みを感じることもなく走り終えて一安心。

週末は雨っぽいが、何とか最後の調整ランをしたいところ。