湘南国際での、皆さんの好記録連発に刺激を受け、大田原に向かって再スタート。

頑張って30㎞走とも思ったが、先週の大阪の疲労も抜け切っていない感じだし、大田原までも3週間を切っているので20㎞走にしてみた。

先週の突っ込みすぎの反省を踏まえ、今日は4:50/㎞のペースを維持することを意識して井の頭公園へ。

園内はすっかり葉が落ちてしまっていて、あんまり紅葉が色づいてない。今年は台風もあったりしたので、今一つなのかな。

折り返しの5㎞はビルドアップして、最後の1㎞は全力疾走して刺激入れ。

はぁ～はぁ～いいながら塚山公園の水場に行くと、日向ぼっこしているおじいちゃんから「頑張っとるね～」と声をかけられ、しばし会話。95歳のおじいちゃんだったが、耳も目も達者、歌うのが大好きで週末は63歳の息子さんが弾くギターをバックに好きな演歌を歌うことが楽しみとのこと。

ほんわかしたかわいいおじいちゃんで、こんな風に年を取れたらいい人生だろうな～と思いながら帰途についた。