10㎞ビルドアップ
今日は実家の新年会なので、早朝にラン。
やはり年末年始でついた肉のため、身体の重さを実感しながらの走りとなる。
身体が温まった5㎞過ぎからビルドアップするも、あえぎながらペースアップする状態で今一つ。明日から、本格的に脂肪の削ぎ落としに着手しなければ。
新年会では、2年前のメタボな姿からの脱却とフルサブ3.5達成に信じられないとの声が、姉及び妹よりあり。気分良し。
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 43歳 |
| 身長 | 170.0cm |
2013年は、昨年出来なかったウルトラ完走を目標に頑張ります!
でも、その前にダイエットだな。


今日は実家の新年会なので、早朝にラン。
やはり年末年始でついた肉のため、身体の重さを実感しながらの走りとなる。
身体が温まった5㎞過ぎからビルドアップするも、あえぎながらペースアップする状態で今一つ。明日から、本格的に脂肪の削ぎ落としに着手しなければ。
新年会では、2年前のメタボな姿からの脱却とフルサブ3.5達成に信じられないとの声が、姉及び妹よりあり。気分良し。
