帰宅後に疲労抜きのジョグを1時間。

さすがに土日に走りこんだ疲労が残り、身体は重く感じる。

大分冷え込んだので、今シーズン初めて長袖を着用するも、寒い！

先月まで、暑い、暑いと言っていたのが嘘のようだ。