昨日の疲れが残ったままで
本日のコース:手賀沼西コース
シューズ:Repair Age2
現在位置:長崎県 松浦市手前
昨日の30キロ走のダメージが、思いのほかキツく、今日は暖かくなった午後からの出走となった。
ところが、次第に風が強くなり、走り出した頃には北西の風が昨日より強く、北柏までは大臀筋やハムストリングが鈍く痛み、辛い走りとなってしまった。
折り返し後は追い風になり、汗が噴き出してくる。徐々にペースも上がってきたので、手賀大橋までビルドアップしてみた。
脚は変わらず重かったが、最後は気持ち良くスピードに乗ることができた。
その後はバテバテで、アップダウンにアップアップしながらの帰還となってしまった。