スライド登板
本日のコース:市街地
シューズ:Age2 Kyoso 275
現在位置:鹿児島県 開聞岳付近
昨日は雨で走れず、今日にスライド。
かすみがうらに向けて、あまり疲れを残さないように注意をして、気持ち良いスピードで走った。
土曜日は午後から雨模様なので、午前中に軽くジョグをして日曜日にそなえる予定。
日曜は気温が高そうなので、水分とミネラル分の補給がキモになりそうだ。
記録にはこだわらず、ネガティブスプリットを目指して前半を抑え気味に行こう。
性別 | |
---|---|
年齢 | 54歳 |
身長 | 177.0cm |
フルマラソン3時間30分を目指す
ハーフマラソン1時間35分を目指す
月200K以上走る
楽しく&カッコよく 走る
座右の銘ならぬ走右の銘
・努力は必ず報われる
・正直者は馬鹿を見ない
・理にかなった努力をせよ
本日のコース:市街地
シューズ:Age2 Kyoso 275
現在位置:鹿児島県 開聞岳付近
昨日は雨で走れず、今日にスライド。
かすみがうらに向けて、あまり疲れを残さないように注意をして、気持ち良いスピードで走った。
土曜日は午後から雨模様なので、午前中に軽くジョグをして日曜日にそなえる予定。
日曜は気温が高そうなので、水分とミネラル分の補給がキモになりそうだ。
記録にはこだわらず、ネガティブスプリットを目指して前半を抑え気味に行こう。