何とか回復、様子見ラン
本日のコース:手賀沼遊歩道
シューズ:CS5
現在位置:愛媛県 夢永岬
今週は体調不良でとうとう走れずじまいだったが、つくばを前にして、今日、なんとか様子見&調整ランを行う事ができた。
完全復調とまでは行かないが、体が重いのは取れたように思えるので、あすは序盤様子見、調子が良ければ少しずつ上げていく感じで、完走出来ればいいと思う。
食欲が今ひとつだったので、カーボローディングは全くできず。
明日のスタート前に、ある邸程度のエネルギーを補充して、ゼリーを3つ携えて走る事にしよう。