本日のコース：手賀沼西コース

シューズ：CS5

現在位置：愛媛県　佐田岬半島

（ココもリアス式のように入り組んでいて長そう）

週半ばから風邪気味で、昨日までは左の鼻の奥から目頭にかけて、ヒリヒリと痛んでいたので、今週末予定していた20キロ走は中止とした。

午前中は、エコポイント最終楽章という事で、家内と義父を連れて、地デジ対応TV購入のため、家電店を訪れた。

11日に開店したばかりの某家電店で、目玉商品の引き替えチケット入手などの方もおり、入場待ちの列に並ぶすさまじさ。それでも、15分くらい並んで店内に入れた。

肝心の買い物の方は、先週からY電機、K電機などを回って商談していた事もあり、希望の商品を予定額より安く購入する事が出来て、大満足。

しかし、もの凄い人出と熱気と騒音で、かなりくたびれた。

午後は、しばらくゆっくりとしてから、鼻や目の痛みがないのを確認して、ランニングの準備をした。

ペースは走ってみて決める事にして、とにかく無理をしないように心がけて走った。

昨日までの体調からは随分と回復しているように思え、キロ5分で余裕を持って走る事ができた。

しかし、手賀沼でひねった左足首は、まだ伸ばすと痛みが出るので、あと2週間で完治とまでは行きそうにない。

当日は、テーピングをして走るかな・・・