本日のコース：手賀沼東コース

シューズ：Japa

現在位置：愛媛県　伊予吉田

今日の予定はヤッソ800　ハーフ版

久しぶりのヤッソのため、玄関で設定に手間取る。

遊歩道までアップをして、そこからスタートをしたのだが、途中で画面を見るといつもの「タイム、距離、ペース」の画面だったので、インターバルの残り距離と回数が表示される画面にする。

（その間ラップが急激に落ちているのが分かる。）

設定は800mを3’35”なので、ペースとしては4’30/kmを狙ったのだが、最初に突っ込みすぎてしまっている。1～3ラップ目まではペースを一切に見ずに走ったので、帰宅するまでどのくらいで走っているのか分からなかったが、前半は飛ばしすぎたようだ。

今日は、最初から半分と決めていたが、実際5ラップでいっぱい・いっぱいになってしまった。