手賀沼のほとりから

今後の予定

自己ベスト

久しぶりのLSD

本日のコース:手賀沼1周

シューズ:Tempo

現在位置:和歌山県 御坊付近

昨日帰宅したら、東京マラソンの案内が届いていた。

いよいよ明日から二月であるが、この所仕事の忙しさもあり、なかなか走る時間が取れない。

今日は、LSDと決めていたが、何キロ走ろうか迷った。本当は、東京マラソン前に30キロ走を一度は行っておきたかったのだが、それには今日がラストチャンスだ。

しかし、昨日の脚の状態と来週の浦安シティーの事を考えると、20キロ程度にしておいた方が良さそうなので、手賀沼一周とした。

ペースは、LSDとしては少々速めの6:15前後として、極力6分を切らないように押さえて走った。

コメント

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しゃべるお父さん犬スリッパも頂きました。

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