本日のコース：手賀沼西＆東コース

シューズ：CS４＆Tempo

現在位置：三河湾（蒲郡の手前）

今日は午前中にまとまった時間が取れなかったので、手賀沼西コースと東コースを午前と夕方に分けて２部練を行った。

午前中は少しペースを上げてみたが、終盤天気が良くなってきてバテ気味になってしまった

午後は、Tempoで快適なペースでのジョグの予定だったが、たくさんのランナーとすれ違ううちに徐々にペースアップしてしまい、ビルドアップのようなランになってしまった。

周囲の影響を受けるという悪い癖は抜けていないようだ。