手賀沼のほとりから

今後の予定

自己ベスト

週一の恒例LSD

本日のコース:手賀沼1周半

シューズ:Tempo

現在位置:四日市市の手前

今日は9月の恒例行事、週末LSDの日。朝6時過ぎにに起床し、7時半に出発した。

今日の目標は、Skykazさんにアドバイスいただいた、自分のフルのタイム以上を走ること。目標は3時間40分だが、3時間45分以上走ることを目標とした。ペースはLSDとしては少し速いかもしれないが、キロ6分45秒とした。

今日も基本は無補給、無休憩だったが、30キロ過ぎからどうにもエネルギー不足を感じたので、32キロ地点のセブンイレブンでゼリーを補給し、最後の3キロを走り切った。

本題とは異なるが、今日からIMEをATOKに変えてみた。30日間試用でき、その後製品版を購入するか、月額300円で使い続けることができる。

IME2007が時々お馬鹿な変換をしてくれるので、しばらくATOKを使ってみて、よければ乗り換えようと思う。

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