貴重なラン
今日のランニングで、何と、設置距離がだいぶ伸びていた事が判明。もしかしたら、この力みからヒートアップが早くなっていたかも知れない。
とにかく、体の真下着地に気をつけて、あと3日しかないけど、調整してみる。
性別 | |
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年齢 | 42歳 |
身長 | 163.0cm |
今年の練習目標は4000km。ガーミンと共に走り抜きたいと思っています!
今日のランニングで、何と、設置距離がだいぶ伸びていた事が判明。もしかしたら、この力みからヒートアップが早くなっていたかも知れない。
とにかく、体の真下着地に気をつけて、あと3日しかないけど、調整してみる。