ペース上げ失敗
そろそろペースを上げて行こうと４’３０”／kmくらいで入って見るも６kmでダウン。その後はペースを落として帰って来ただけ．
練習方法を考えねば
ts2runner さんのランブロ
ts2runner
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 42歳 |
| 身長 | 163.0cm |
今年の練習目標は４０００km。ガーミンと共に走り抜きたいと思っています！
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 42歳 |
| 身長 | 163.0cm |
今年の練習目標は４０００km。ガーミンと共に走り抜きたいと思っています！
そろそろペースを上げて行こうと４’３０”／kmくらいで入って見るも６kmでダウン。その後はペースを落として帰って来ただけ．
練習方法を考えねば