珍しく朝ランをやってみた。

トレーニングというより、身体をほぐすという時間と考えれば大きな意義も出てくるか。

ただこの時期、、汗をひかせ、服を着て出かけられるまでに凄く時間がかかるので、朝ラン派の皆さんはどうしているのだろう。

他の方のブログを覗かせてもらおうか。