靴：　無し

　引き続き裸足ラン。春の様な陽射しは暖かいのに、雪がチラチラする変な天気だった。昨日の時点では、今日は2周は行けるかな？と思っていたが、走り始めた途端左ハムに痛みを感じた。

　止めようか続けようかと迷いながら走っていると、1kmくらいから、なんとなく走り続けられそうな感じになった。前傾はせず、足を置いて上げるだけ…を意識していると段々ペースが速くなった。

　半周過ぎて「登り区間」になるとペースが落ちるのは、前日と全く同じパターン。無理をせず、1周で終了し、今日も「おゆ場」。