1時間LSDペースJOG
駒沢往復・1.5hLSDペースJOGを計画。スタート前は感じなかったが疲労
が抜け切れていなかったようだ。暑さもありマスク着用で息苦しさもあり
脚が重い感じ。4km・33分、駒沢通りに出たところで左足首にチクっと
違和感が出た。気分も乗らなかったので早終、潔く引き返す。
性別 | |
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年齢 | 54歳 |
身長 | 168.0cm |
http://ameblo.jp/papao0917/
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駒沢往復・1.5hLSDペースJOGを計画。スタート前は感じなかったが疲労
が抜け切れていなかったようだ。暑さもありマスク着用で息苦しさもあり
脚が重い感じ。4km・33分、駒沢通りに出たところで左足首にチクっと
違和感が出た。気分も乗らなかったので早終、潔く引き返す。