1.5hJOG(LSDペース)
駒沢往復1.5hLSDペースJOGを再度。暑いので最初から抑えめ、信号待ち
ではゆっくりストレッチ。マスクをしているので息苦しさはあるが、それ
よりも、汗がマスクにたまる方が気になる。しっかり汗をかきたかった為
往路はあえて日なたを走ったが、さすがに暑かったので復路は日陰を。
疲れたが脚の違和感は無し。
性別 | |
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年齢 | 54歳 |
身長 | 168.0cm |
http://ameblo.jp/papao0917/
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駒沢往復1.5hLSDペースJOGを再度。暑いので最初から抑えめ、信号待ち
ではゆっくりストレッチ。マスクをしているので息苦しさはあるが、それ
よりも、汗がマスクにたまる方が気になる。しっかり汗をかきたかった為
往路はあえて日なたを走ったが、さすがに暑かったので復路は日陰を。
疲れたが脚の違和感は無し。