速めJOGを41分
土曜日がゴルフ休足のため、本日速めJOG実施。スタート時GPSウォッチ
が安定せず、変なペースが記録された。㌔7:00~7:10を目標。
もっと長く走りたかったが出勤時間もあり41分で終了。特に痛み等無し。
性別 | |
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年齢 | 53歳 |
身長 | 168.0cm |
http://ameblo.jp/papao0917/
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土曜日がゴルフ休足のため、本日速めJOG実施。スタート時GPSウォッチ
が安定せず、変なペースが記録された。㌔7:00~7:10を目標。
もっと長く走りたかったが出勤時間もあり41分で終了。特に痛み等無し。