eA愛知所属 ぱぱおのブログ

今後の予定

自己ベスト

速めJOGを41分

土曜日がゴルフ休足のため、本日速めJOG実施。スタート時GPSウォッチ
が安定せず、変なペースが記録された。㌔7:00~7:10を目標。
もっと長く走りたかったが出勤時間もあり41分で終了。特に痛み等無し。

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