朝らん・・・実験
2日連続で走れるか
キロ6で走れるか
実験!
2日連続で走るのは問題なし
キロ6分は・・・まだ尾てい骨に
重い硬い便秘を抱えて走ってるような
だんだん重さが加わる感じ・・・
でも走り終わった感覚が以前よりラクなので
あとちょっとだ^^
目標体重 +1.5
(意外と体重増えていない・・・)
性別 | |
---|---|
年齢 | 47歳 |
身長 | 160.0cm |
基本、楽しく走る!
自分らしくまっすぐ走る!まっすぐ生きる!
Keep Running!Keep Smiling!で楽しんでます!
毎日楽しく♪走り続けること♪食べること♪笑うこと♪
2日連続で走れるか
キロ6で走れるか
実験!
2日連続で走るのは問題なし
キロ6分は・・・まだ尾てい骨に
重い硬い便秘を抱えて走ってるような
だんだん重さが加わる感じ・・・
でも走り終わった感覚が以前よりラクなので
あとちょっとだ^^
目標体重 +1.5
(意外と体重増えていない・・・)