夏休み後半は

あちこちランを楽しむつもりが

整形外科行きでレントゲン（泣）

でも、結果は打ち身！

よかったぁ、骨にひび入ってたら・・・で

もう落ち込んでたのでニコニコ♪

でもまだまだランは尾てい骨に響くので

夕方からノルディックウォーキング♪

たっぷり11キロ♪2時間♪

歩くには全く支障なし