メニュー:42.195km走

四万十川に向けてのポイント練習その2です。

緑道をグルッ、グルッ、グルッと3周。

42kmをキロ5:50前後のスローjogペースで給水、給食を取りながら余裕を持っての予定が、やはり35km過ぎからはジワーッと疲労感が、、、！

100kmは果てしないです！

参加案内も届きもう逃げられません(笑)

案内の中に地元中学生の直筆のメッセージが、、、心がホッコリします。