朝はなかなか起きられなかったが、お天気よさそうだし、暖かそうなので、遅刻しながらも南公園にゴー。9:25到着。明日はもう少し早く行こう。

外周経由弁天さんに行く予定だったが、11時の予定に間に合わなくなってきたので、途中でUターン。用事のあと、4km弱プラスして、何とか20km達成。明日あさって20km走れれば、300になるんだけど、できるかな。。。

筋トレ30分。ボディヒーリング60分（ヒーリングでは汗かかず）。