気分転換に遠出ラン
NAHAマラソンの疲れはなくなったようなので、少し遠出してみた。最近あまり通ってない道を通って、気分転換。最後は、坂ダッシュ6本。
夜はボディパンプ60分で、軽めに筋トレしてきた(^^) 気分すっきり～♪
なんくるないさー、だいじょぶさー
WAKA
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 51歳 |
| 身長 | 150.0cm |
2008年9月から、友人に誘われて走ってます。それまでは4年ほどダイエット目的でジムに通ってたけど、歩いていたのみ。2008/12ホノルル初フル。最初はホノルル、ナイアガラ、ゴールドコーストと海外に目が向いてましたが、最近は、国内のローカルな大会が大好き。健康のためにウルトラやトレイルを楽しんでます。
