ロングJOG
４０㎞を㌔６分ちょいで。という設定
石川さんが志賀島までJOGするというので、ご一緒させて頂く。
６分～７分で。
志賀島では金印マラソンを逆走で応援。楽しかった。
計４０㎞。
イチロウのランブロ
iejima
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 43歳 |
| 身長 | 173.0cm |
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 43歳 |
| 身長 | 173.0cm |
４０㎞を㌔６分ちょいで。という設定
石川さんが志賀島までJOGするというので、ご一緒させて頂く。
６分～７分で。
志賀島では金印マラソンを逆走で応援。楽しかった。
計４０㎞。