イチロウのランブロ

今後の予定

自己ベスト

水曜朝トレ

久しぶりに思うような走りができた。

堀練でヤッソ800(800×10)のうちの6本。

㌔3分20ペース。

足は切れる寸前だったけどセーフ。

計21㎞。

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