お散歩JOG 5km+WS 1km
今週は、娘の中学校の体育大会。
帰省したついでに、ジュリアと5kmのお散歩JOG。
最後の1kmだけ、刺激入れで速く走ってみました。
性別 | |
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年齢 | 46歳 |
身長 | 162.0cm |
2003年の夏から走り始めました。
最初は健康維持のためでしたが、2006年頃から、10kmマラソンに参戦。
2007年に青森県に単身赴任になり、仕事仲間の影響を受け、ハーフマラソン~フルマラソンにチャレンジ。
初フルマラソン(2008年)は、サブ4狙い・・・結果は、3時間48分でしたので、大いに満足。
2回目のフルマラソン(2009年)で、サブ3.5狙い・・・残念ながら、調整大失敗で撃沈・・・さらに、後遺症でしばらく戦線離脱。(T_T)
2010年からは、東京に転勤となり、冬の間のトレーニングも可能となり、今度こそサブ3.5を達成すべくトレーニングを再開しました!(^_^)v
座右の銘は、「成せばなる!」
モットーは、「死ぬまで、進化し続ける!」
よろしくお願いします!
今週は、娘の中学校の体育大会。
帰省したついでに、ジュリアと5kmのお散歩JOG。
最後の1kmだけ、刺激入れで速く走ってみました。